ウォーミングアップやサーキットで活躍している当クラブのトランポリンです♪

 

 

 

実はかなりの優れもの❗️

 

たった5分行うだけでジョギングの1kmに相当するそうです❗️❗️

 

難しくもなく出来ますし、何より楽しいのでストレス発散効果♪

 

宇宙訓練飛行施設NASAのプログラムにも取り入れられているそうです😲❗️

 

ぜひ活用してくださいね😊

 

 

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